没想到追了唐嫣这么多年的雅助剧,女神居然还是归去青春气息爆表,今天小编就来为大家扒一扒唐嫣的唐嫣冻龄秘笈,看看她是少女期如何一直维持“少女期”的。
冻龄第一招:做个“氧气女孩”
在片场没有戏份的珀莱时候,唐嫣总会争分夺秒地做一些小的雅助拉伸和锻炼。平时生活中,归去唐嫣也经常跑步、唐嫣做瑜伽,并把健身当成自己生活中的小兴趣,因为爱运动的女生皮肤都不会太差!毕竟运动可以加快体内新陈代谢,增加血液循环,使得皮肤得到更多的营养,增强吸入氧气的能力,对女生保养皮肤可是十分有益的。
冻龄第二招:爱吃水果的女生都很甜
运动之外,唐嫣还特别爱吃水果,据说她从小就被唐妈妈照顾得特别好,每天都有一小篮水果。糖糖在《归去来》中的笑容一定甜到你了吧!笑容里仿佛藏着甜甜的草莓、橙子和西瓜呢~水果富含维生素、膳食纤维以及抗氧化剂,是天然的养肤食品,经常吃水果会使皮肤细腻有光泽,延缓衰老。难怪唐嫣对水果情有独钟,说自己一天不吃水果就会难受。
冻龄第三招:美丽睡出来
艺人的工作时间没有规律,拍起戏来都是通宵奋战,缺觉就会导致黑眼圈、皮肤也容易黯淡无光等一系列问题。而唐嫣会通过补觉来缓解这种问题,一有空就会眯会,“睡美人”的外号可不是随便说说的。尤其是晚上10点到凌晨2点的“黄金4小时”,是皮肤新陈代谢、排出毒素的最佳时间,保持这四小时的睡眠,能最大程度修复肌肤问题。但还是建议爱美的女生在条件允许的情况下,一定保证每天八小时的睡眠时间。
冻龄第四招:每天八杯水
唐嫣的肌肤状态仿佛停驻在少女期,白皙通透发着光,被赞是真正的氧气美人。她很注重补水,说自己有一天八杯水的好习惯,多补水一定能让皮肤变得更水润哦~但是有些妹子表示,八杯水太多了真的喝不下去啊喂~其实水分不一定都由喝水获得,我们每天吃的大部分蔬菜和水果里都含有丰富的水分,就连鸡蛋和鱼类也大约含有75%左右的水。所以各位小仙女,除了多喝水,也可以多吃富含水分的食物哦~
冻龄第五招:让皮肤喝饱水
其实不光要多喝水,更重要的是让肌肤喝饱水~唐嫣属于中性肌肤,加上皮肤底子又好,选择的护肤品都非常温和。她说找到一款合适自己的补水产品,是护肤最基本的,也是必不可少的,而《归去来》中萧清最爱的补水产品——珀莱雅水漾芯肌透润水,也是唐嫣生活中必备的补水神器。千万别小看这瓶水,据说里面含有多种海洋高保湿精萃,能为肌肤提供源源不断的水份,即使在最干燥的气候中,都能让你的肌肤一直保持水润。
所以,如果你也想和唐嫣一起延长“少女期”,除了多吃水果多运动,保证充足的睡眠,不妨来珀莱雅全国各大专柜,试试这款唐嫣女神最爱的补水神器,说不定会让你获得意想不到的惊喜哦。